【モテ男がやっている】デートで好印象を残す清潔感の出し方！
「デートで失敗したくない」
「とにかく“清潔感が大事”って聞くけど、具体的に何をすればいいの？」
そう思っている男性はかなり多いです。
実は、女性がデートで判断しているのは顔のかっこよさだけではありません。
“清潔感があるかどうか”は、イケメンかどうかよりも重視されることが多く、清潔感がある男性はそれだけで「ちゃんとしてる」「一緒にいて安心できる」と好印象を持たれます。
この記事では、
「清潔感＝何をすることなのか？」を
初心者でも今日から実践できるレベルまで具体化して徹底解説していきます。
「何から始めればいいかわからない…」という人でも大丈夫。
この記事を読めば、デートで“好印象を残せる男”に近づくための基準が明確になります。
■ デートで女性が“本当に見ている”清潔感のポイント
まず最初に大事なこと。
女性が見ているのは 「顔がイケメンか」ではありません。
女性が無意識にチェックしているポイントはこれ👇
- 髪 → セットされているか、ボサボサではないか
- 肌 → テカリ・荒れ・不健康そうに見えないか
- 眉・ひげ → 中途半端に伸びてないか
- 手・爪 → 清潔か、汚れていないか
- 服 → シワ・毛玉がないか、サイズ感は合っているか
- 靴 → 汚れやすい部分がケアされているか
- 匂い → 良い匂いか、臭くないか
- 立ち振る舞い → 落ち着いているか、汚らしく見えないか
つまり、
清潔感＝手入れされている男 ということ。
「特別イケメンじゃなくてもモテる男」は、例外なくここがしっかりできています。
■ 第一印象を左右する「顔まわり」の清潔感
デートで一番見られるのは“顔まわり”。
ここが整っているだけで印象は大きく変わります。
● 眉・ひげ・産毛は“中途半端が一番ダサい”
女性は「清潔に整っているか」をかなり見ています。
✔ 眉 → 伸びすぎてボサボサは論外
✔ ひげ → 剃るならツルツル、残すなら「整える」
✔ 鼻毛 → 1本出てたら終了レベルで印象ダウン
ひげは“生やす＝カッコいい”ではありません。
生やすならプロ意識で整える、整えないなら剃る。
このどちらかにしましょう。
● 肌は「完璧じゃなくていい」けど“放置感”はNG
・テカテカに脂っぽい
・粉ふくほど乾燥
・何もケアしてないのが丸わかり
これは確実に印象が下がります。
最低限でいいので👇
- 洗顔
- 化粧水
- 乳液（または保湿ジェル）
この3ステップだけでも
「ちゃんとしてる感」が一気に上がります。
● リップケアはガチで効果大
唇が、
- カサカサ
- 皮むけ
- ひび割れ
これ、女性めっちゃ見てます。
リップクリームは“女子のもの”ではありません。
デート前にひと塗りするだけで印象が柔らかくなります。
やりすぎたメイクは不要。
「自然だけど、ちゃんと手入れされてる」これが理想です。
■ 女子はめちゃくちゃ見てる「髪・服装・靴」
清潔感を語る上で外せないのがココ。
● 髪型：寝癖・ボサボサは即アウト
デートの日はこれだけは絶対やる👇
- 寝癖チェック
- 余分な毛はカット
- ワックス・オイルで軽く整える
派手にセットしなくてOK。
“整っているかどうか”がすべてです。
● 服は「高いかどうか」じゃない。“清潔に見えるか”
女性はブランドより👇を見ています。
- シワだらけじゃない？
- 毛玉ついてない？
- サイズ感ダボダボすぎない？
- 首周りヨレヨレじゃない？
ただこれだけ。
高級ブランドより、
シンプルで清潔な服のほうが圧倒的に好印象です。
● 靴で印象が決まるといっても過言じゃない
「靴を見れば生活レベルがわかる」
これはマジです。
- ソールが汚れまくり
- 傷だらけ
- 黒ずみ放置
これは“清潔感ゼロ男”。
逆に、
- 普通のスニーカーでも綺麗
- 定期的に洗っている
- 手入れされている
これだけで“ちゃんとした男”認定。
🔽 今日から使えるチェックリスト
デート前にこれだけ確認👇
- 髪 → セットした？
- 服 → シワ・毛玉なし？
- 靴 → 汚れてない？
これだけで印象は激変します。
■ 一番印象を左右する「匂いケア」
正直ここが一番大事です。
● 口臭・体臭・服の生活臭は致命傷
・寝起きのまま
・タバコ臭
・汗＋放置の酸っぱい臭い
・部屋干し臭い服
これは“清潔感アウト”。
● 対策は難しくない
- 歯磨き＋マウスウォッシュ
- デオドラント
- 香り付き柔軟剤
- 必要なら香水
ただし注意。
● NGなのは“つけすぎ”
良い匂い＝強烈な匂いではありません。
理想は👇
「近づいた時にほんのり香る」レベル。
これが一番モテます。
■ 清潔感は「見た目」だけじゃない｜立ち振る舞いも重要
清潔感は外見だけでは完成しません。
● 食べ方が汚いと一瞬で冷める
・クチャクチャ食べる
・肘をつく
・食べこぼし放置
これは確実にマイナス。
● 姿勢は“清潔感の雰囲気”を作る
- 猫背 → だらしない
- 背筋が伸びてる → ちゃんとしてる
ただそれだけで印象が変わります。
● 会話態度も清潔感
- 店員さんに横柄
- 自慢話ばかり
- ずっとスマホいじる
これらは“人としての清潔感”がない行動。
逆に、
- ちゃんと相手の話を聞く
- ありがとうが言える
- 優しさ＆余裕がある
これは「育ちが良さそう」「安心できる人」に繋がります。
■ 今日からできる！清潔感チェックリスト
デート前にこれ見て最終確認👇
保存推奨です。
🔥 清潔感フルチェックリスト
【顔】
□ 眉・ひげ整えた？
□ 肌テカテカじゃない？
□ 唇カサカサじゃない？
【髪】
□ 寝癖なし
□ 軽くセット済み
【服】
□ シワ・毛玉なし
□ サイズ感OK
□ 生活感ゼロ
【靴】
□ 汚れてない？
【匂い】
□ 口臭ケア
□ 体臭ケア
□ 香水つけすぎてない？
【態度】
□ 姿勢良い？
□ 食べ方綺麗？
□ スマホいじりすぎない？
これができれば、
「清潔感がある男」認定です。
■ まとめ｜清潔感は才能じゃない。作れる武器だ
清潔感は、
- 生まれつき
- イケメンだけが持ってる
そんな特別なものではありません。
ちゃんと意識して「整える」だけで作れるもの。
清潔感がある男は、
・安心感がある
・一緒にいて不快じゃない
・大切にしてくれそう
こんな印象を女性に与えます。
だからこそ、
今日から少しずつでいいので実践してみてください。
清潔感は、
“恋愛の土台”であり、
“誰でも伸ばせる最強の武器”です。
あなたのデートがうまくいくことを応援しています。
モテ男育成大学でした。
