実は間違いだらけ？男がやりがちな美容NG習慣7選
「一応、洗顔はしてる」
「ヒゲも剃ってるし、最低限は大丈夫」
そう思っている男性、実はかなり多いです。
でも残念ながら“やっているつもり”の美容が原因で清潔感を落としている男は少なくありません。
メンズ美容は、難しいテクニックや高い商品が必要なわけではありません。
間違った習慣をやめるだけで、第一印象は一気に変わります。
今回は、
男がやりがちな美容NG習慣7選と、
今日からできる正しい改善方法をセットで解説します。
「これ、俺やってるかも…」と思ったら、そこが伸び代です。
NG① 洗顔を“ゴシゴシ強く”やっている
なぜNG？
清潔にしようとして、
泡立てずにゴシゴシ洗っていませんか？
これはメンズ美容で一番多い間違いです。
強い洗顔は、
・肌に必要なうるおいを奪う
・乾燥や皮脂の過剰分泌を招く
・結果的にテカリ・ニキビの原因になる
つまり、清潔感が出ない原因になります。
正しい改善方法
・泡をクッションにして、肌をなでるだけ
・力は使わない
・洗顔時間は30秒〜1分で十分
「汚れを落とす」より
「肌を傷つけない」意識が大切です。
NG② 洗顔後、何もつけずに放置している
なぜNG？
洗顔後の肌は、水分が一気に蒸発しやすい状態。
何もつけないと、肌はこう考えます。
「乾燥してる！皮脂出さなきゃ！」
結果、
・テカリやすい
・毛穴が目立つ
・不潔に見える
という悪循環に。
正しい改善方法
・洗顔後はすぐ保湿
・最低限、化粧水だけでOK
メンズ美容初心者は、
「洗顔＋保湿」だけで十分清潔感が変わります。
NG③ ヒゲ剃り＝毎日やればOKと思っている
なぜNG？
ヒゲを剃っていても、
・肌が荒れている
・赤みが出ている
これでは逆効果です。
カミソリ負けした肌は、
「不健康」「だらしない」印象を与えがち。
正しい改善方法
・ヒゲ剃り前に肌をしっかり濡らす
・剃った後は必ず保湿
・同じ場所を何度も剃らない
ヒゲ剃りはスキンケアの一部と考えましょう。
NG④ 髪型だけ整えれば清潔感が出ると思っている
なぜNG？
どんなに髪型が決まっていても、
・肌が荒れている
・眉がボサボサ
・鼻や口周りが汚い
これでは清潔感は出ません。
清潔感は顔全体のバランスで決まります。
正しい改善方法
・眉を最低限整える
・小鼻や口周りも洗顔で意識する
・髪・肌・眉をセットで考える
「顔全体を見る」意識が大切です。
NG⑤ 皮脂＝悪だと思って全部取り除こうとする
なぜNG？
テカリが気になるからと、
・何度も洗顔
・脂取りすぎ
これ、逆効果です。
皮脂を取りすぎると、
肌はさらに皮脂を出そうとします。
正しい改善方法
・洗顔は朝と夜の2回まで
・テカリは軽く押さえる程度
皮脂はゼロにするものではなく、コントロールするものです。
NG⑥ 「男が美容は気持ち悪い」と思っている
なぜNG？
この考え、正直かなり損しています。
今の時代、
・清潔感を整える
・身だしなみを意識する
これは当たり前の自己管理です。
美容＝メイクではありません。
正しい改善方法
・美容＝清潔感づくりと考える
・最低限のケアだけでOK
実は、
モテる男ほど美容を“自然に”取り入れています。
NG⑦ すぐ結果を求めて三日坊主になる
なぜNG？
美容は筋トレと同じで、
一発逆転はありません。
3日で変わらないからやめる
→ 一生変わらない
これが一番もったいない。
正しい改善方法
・完璧を目指さない
・1日1分でもOK
・続けることを優先
続けている男だけが、
「なんか垢抜けた？」と言われます。
まとめ｜美容は難しくない。間違いをやめるだけ
今回紹介したNG習慣は、
どれも多くの男性が無意識にやっているものです。
でも逆に言えば、
・間違いを知る
・正しい方向に少し直す
これだけで、
清潔感・第一印象・モテ度は確実に変わります。
メンズ美容は、
イケメンになるためのものではありません。
「ちゃんとした男」に見せるための最低限のスキルです。
今日から1つでいいので、変えてみてください。
それが、垢抜けへの第一歩です。
