垢抜けたい男が最初にやるべきこと５選｜何から始めればいいかわからない人へ

こんにちは、あおです。

「垢抜けたい…」
そう思って情報を調べてみたものの、
スキンケア、服、髪型、メイク…やることが多すぎて、結局何も始められていない。
そんな経験はありませんか？

安心してください。
垢抜けない原因はセンスや才能がないからではありません。
ほとんどの人がつまずく理由はただ一つ、「順番を間違えている」だけです。

この記事では、
✔ 垢抜けたい男が最初にやるべきこと
✔ 初心者でも失敗しない正しい順番
✔ 今日からできる小さな一歩

を、できるだけシンプルに解説します。
読み終わる頃には、「これなら自分でもできそう」と思えるはずです。

結論｜垢抜けは「順番」が9割

結論から言います。
垢抜けは努力量よりも順番が9割です。

多くの男性は、

• いきなりおしゃれな服を買う
• 高そうな美容アイテムに手を出す
• SNSで見たことを片っ端から真似する

といった遠回りをしがちです。

でも、土台が整っていない状態で何を足しても、
「なんか違う」「思ってたのと違う」結果になりやすい。

逆に言えば、
正しい順番で最低限のことをやるだけで、誰でも確実に垢抜けます。

垢抜けたい男が最初にやるべきこと5選

ここからは、初心者が最短で変わるための「優先順位」を紹介します。
全部一気にやる必要はありません。上から順番に意識していけばOKです。

清潔感を最優先で整える

垢抜けにおいて、清潔感は最重要項目です。
正直、ここが整っていないと他を頑張っても意味がありません。

最低限チェックしたいポイントは以下です。

• 肌：ベタつき・カサつき・ニキビを放置していないか
• 眉：ボサボサになっていないか
• 髪：寝ぐせ・フケ・伸びっぱなしになっていないか

おしゃれかどうか以前に、
「一緒にいて不快感がないか」が見られています。

清潔感は、才能ではなく習慣です。
ここを整えるだけで、印象は一気に変わります。

肌を整える（スキンケア）

「スキンケアって女性のものじゃないの？」
そう思う人も多いですが、今は完全に時代遅れです。

とはいえ、いきなり難しいことをする必要はありません。
初心者がやるべきことはたったこれだけ。

• 洗う
• 保湿する

この2つを毎日やるだけでOKです。

肌が整うと、

• 清潔感が上がる
• 不健康そうに見えなくなる
• 全体の印象が明るくなる

といった変化が出ます。
垢抜けの土台作りとして、最もコスパがいい行動です。

髪型を「自分基準」で決めない

垢抜けない原因としてかなり多いのが、
「自分に似合うと思う髪型」を選んでいること。

正直、自分の判断はあてになりません。

美容室では、

• 清潔感を出したい
• 垢抜けたい
• セットしやすくしたい

このように目的だけを伝えるのがおすすめです。

プロの視点を借りることで、
「今の自分に一番合う髪型」に近づきやすくなります。

髪型は、顔の印象を大きく左右する重要ポイント。
自己流を手放すだけで、一気に垢抜けやすくなります。

服は「無難」でいいからサイズ感を合わせる

垢抜け＝おしゃれ、と思われがちですが、
初心者にとって一番大事なのはサイズ感です。

• ダボダボすぎない
• ピチピチすぎない
• 肩幅・丈が合っている

これだけで、見た目はかなり整います。

よくあるNGは、

• デザイン重視でサイズが合っていない
• 流行りだけで選んでいる

まずは「無難」でいい。
サイズが合っている服は、それだけで清潔感と大人っぽさが出ます。

表情・姿勢・話し方を意識する

最後は見落とされがちですが、かなり重要です。
人の印象は、見た目だけでなく雰囲気でも決まります。

今日から意識できることは、

• 猫背をやめて背筋を伸ばす
• 無表情になりすぎない
• ボソボソ話さない

これだけでも、「暗そう」「自信なさそう」な印象は減ります。

垢抜けとは、
見た目＋雰囲気のトータルで作られるものです。

垢抜けない人がやりがちなNG行動

ここで、遠回りしがちな行動も確認しておきましょう。

• いきなり高い服やコスメに手を出す
• 情報を集めるだけで満足してしまう
• 完璧を目指して何も始めない

垢抜けは「完璧にやること」ではありません。
7割できていれば十分です。

今日から何をすればいい？（行動プラン）

最後に、明日からできる行動をまとめます。

• 鏡で「清潔感チェック」をする
• 洗顔と保湿を習慣にする
• 次の髪型はプロに任せる

全部やらなくてOK。
まずは1つで大丈夫です。

行動した人から、少しずつ変わっていきます。

まとめ｜垢抜けは才能ではなく「習慣と順番」

• 垢抜けない原因はセンス不足ではない
• 正しい順番でやれば誰でも変われる
• 小さな行動が自信につながる

垢抜けは、一部の人だけの特権ではありません。
「順番を知って、行動するかどうか」それだけです。

今日の一歩が、
あなたの印象を確実に変えていきます。